加圧ベルトでエクササイズ！自宅で美しく・・・加圧ベルト20分ダイエットはSahna

加圧ベルトの特長

人間の体の約70％は、水分でできています。

体は、動かさないでいると血液やリンパ液の流れが悪くなり老廃物が溜まりむくんでしまいます。
加圧ベルトをつけ血液やリンパ液を一時的に止め（圧迫）刺激（ストレス）を与えてから、外すことにより血液やリンパ液が一気に流れます。体内に老廃物を溜めずに、むくみを解消する効果が期待されます。

使い方

軽ベルトを付けて15分から20分間、運動やマッサージ等を行った後、外し血液やリンパ液を一気に流します。水中ウォーキングアクアビクスなどにも使用することができます。

加圧ベルトは優れた健康器具

運動せずに、ダイエットすると、筋肉、関節や骨まで弱める危険性があります。美しく、健康に、しかも短時間に痩せるには、適度な運動は不可欠です。

この加圧ベルトは、軽い運動で、筋力を高めるのに最適で、老若男女、運動に不慣れな方にも、安心して使える、優れた健康器具といえます。

 

 

 

 

 

 

加圧エクササイズの効果

基礎代謝アップでやせやすい体に

筋肉は活動するためにたくさんのエネルギーを使います。つまり、筋肉がより多くあれば、それだけ脂肪を燃焼しやすく、やせやすい体といえるのです。 特に運動しなくても消費されるエネルギーのことを基礎代謝といいますが、筋肉が増えれば増えるほど基礎代謝が上がります。
加圧エクササイズによって筋肉が増大すれば、やせやすく太りにくい体になるのです。これがダイエットには大切なのです。加圧エクササイズ経験者に「冷え性が治った」「汗をかきやすい体質になった」という人がたくさんいますが、 これは基礎代謝が上がった証拠。ダイエットだけでなく、なかなか直らなかった不調の改善も期待できます。